Skok o tyči

Přihláška na nábor

Chceš jít ve stopách našich nejlepších tyčkařů? Máš pro strach uděláno? Síla, rychlost, ani mrštnost ti není cizí? Chceš se rozvíjet jak fyzicky tak i psychicky?

Tak neváhej a doraz na nábor 15.3. nebo 22.3. od 16h.

Vyzkoušíš si atletickou abecedu, běh na 50m, skok do dálky z místa a 6-ti kroků, předvedeš co zvládneš na hrazdě.
Sebou si vem sportovní oblečení (odpovídající počasí) a sportovní obuv. V nepříznivém počasí se přesuneme do tunelu a bude zapotřebí čistá obuv.

Tréninky se skládají z všeobecného pohybového rozvoje. Rozvíjíme rychlost, sílu, vytrvalost. K tomu patří technická a koordinační cvičení speciální pro skok o tyči.
V letních měsících trénujeme především venku na stadionu, v zimních měsících v tunelu (areál Juliska) a v nafukovací hale na Strahově. Celoročně využíváme prostory tělocvičny a posilovny (areál Juliska) a gymnastické haly na Hradčanech.
Tréninky probíhají od pondělí do pátku v odpoledních hodinách.

Trenér: Tomáš Veverka
tomasvev@atlas.cz
723 105 980